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怀孕初期能吃鱼吗_怀孕可以吃鲤鱼吗_全球速看

时间：2023-02-25 08:07:20 来源：互联网

(资料图片)

1、怀孕期间可以吃鲤鱼。

2、鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。

3、鲤鱼有利尿、消肿、安胎、催乳的作用。

4、它含有丰富的矿物质，可以促进骨骼的发育，维持人体的正常活动。

5、适量吃鲤鱼对孕妇和胎儿都有很好的作用。

6、但是鲤鱼不能吃太多。

7、吃多了会上火，牙龈肿痛。

8、鲤鱼在孕晚期喝鱼汤也有利尿消肿的作用。

9、能促进体内盐分的排出，缓解孕期水肿，健脾胃帮助消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：牙龈肿痛碳水化合物正常活动

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